日々是吉人。

好きな麻雀牌は六索。

曲作ったり バイト始まったり 給料日が来たり

こんにちは。日々吉人です。

いかがお過ごしでしょうか。

 

こちらは寒すぎてSAMになりそうです。

「俺はライムが十八番 つまり『じゅうはちばん』 hiphop文化遺産

www.youtube.com

 

 

 

 

今週はいろんなことがありました。

超激動の一週間で、あっという間に終わってしまった気がします。

 

 

 

 

 

 

まず、今月2つ目の動画を作成し、youtubeにUPしました。

www.youtube.com

 

 

タイトルの「反芻思考」は、心理学用語で『ネガティブな出来事を繰り返し思い出して悩んでしまう考え方』のこと。

ネガティブな出来事を何度も思い返しては落ち込むという行動が反芻に似ているところから「反芻思考」と呼ばれるようになったらしいです。

 

現状僕は先週から続いていた鬱蒼とした気持ちで過去を思い出してしまう状態だったり、その思考回路だったりが続いているという感じです。

タイトル通り、それをうまく表現でたんじゃないかと思います。

聞いていただいた方々には心より感謝申し上げます・・・・・・

 

 

 

 

 

 

ん?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

え?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コラ!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

誰も見てねーじゃねーか!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このうち3回は俺だからな!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

評価される以前にどのようにして見てもらえるかを考えなければならないのが表現の難しいところと心得ている次第です。

 

ここで「2人も聞いてくれている!」と思えることが、精神衛生の良い状態なのだと思います。

創作を続けるのであれば、ここまで絶対に回復しなければ・・・頑張ろう。

 

 

 

この「反芻思考」は今まで作ってきた曲の中でもかなり好きで、やりたかったことがやり切れたと思います。

お時間ありましたら、ぜひ聞いてみてください。

何卒よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

今週で言うと、掛け持ちバイトへ初出勤してきました。

夜勤のネットカフェスタッフです。

7月から昼~夜ラストまでのバイトをしていますが、その休日の前日である火・金曜日の深夜と、それらに連勤にならない日曜日の週3日勤務です。23時~8時。

時間で見るととてもタイトなスケジュールに見えますが、昼のバイト終わりでも朝6時くらいまで起きていて、12時前には起きています。

バイトを増やしたとて睡眠時間にさほど差はないと判断しました。

 

勤務の内容で言うと、受付やお客様へのご案内、部屋の清掃、ゴミ出しなど。

まだ入ったばかりでできることが少ないからかもしれませんが、体への負担が少なく今のところいいバイト見つけた~と思ってます。

時間が時間なので、来る客がいなくて接客の機会自体も少ないのと、帰る客もいないので清掃の機会もそこまでないので、割と自分のペースで仕事ができます。

完全個室の部屋もあり、清掃のために入るとほかのスタッフや客からの死角となるため、座ってゆっくりできる時間があるのがすごくいいですね。

 

皆さんとても優しくて親切ですし、丁寧に教えてくれてます。本当にありがたい。

ただ、僕の社員番号がなかったり、ほかのバイトの方から店長が僕に必要な書類への記入を指示してないことを知ったり、もしかしたら僕は「勤務していることになっていない」のではないかと思っています。

給料ちゃんと入ってくるんだろうか・・・。

 

他の方から聞くと、店長は諸々忘れていることが多いらしいので、今後用観察します。

楚々があったら店長に劇詰めしてやろうと考えています。

 

 

 

 

 

 

 

給料といえば、昨日(24日)は給料日でした。

皆さんの中にも、そうだったという方は多いのではないでしょうか?

 

昨日、家賃・水光熱費・スマホ代・ネット代・返済等々諸々済ませてきました。

とりあえず、今月も生きて行けそうです。

 

昼のバイトの研修が終わり、少しだけ生活に余裕ができました。

来月あたりには病院に行けそうです。もう少しだけ、頑張るぞ。

 

ここ1か月、業務スーパーの5㎏1180円のパスタを毎日200gずつ食べる生活でした。

今日くらいは食べたいもの食べよう!と思い、1500円をポケットに突っ込み、スーパーへ向かいました。

ビールに冷凍餃子、冷凍炒飯、冷凍唐揚げ、アイスにポテトを籠にぶち込み、お会計しました。

 

僕の血液はビールでできているので、最近は飲めずに貧血気味でした。(血液のもう半分はモンスターエナジーの白でできています)

やっぱり、おいしいですね。口に含んだだけで涙が出てきました。

僕が死んだらスーパードライの空き缶で作った棺桶に入れてください。

あと、墓石にビールを撒いてください。

可能であればでいいので、庄やの隣に立ててください。

 

そんなカイジのような豪遊をした日々吉でしたが、唐揚げ3つ食べただけでおなか一杯になってしまい、そのうえ満腹感で倒れるように寝てしまいました。

シンクの上には自然解凍された炒飯が置かれていましたが、何日あれば食べきれるのでしょうか・・・。

 

 

あと、どうしても欲しかったPCのキーボードを自分へのご褒美で買いました。

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ブラックフライデーで2000円。クーポンで5%引きです。

最近のキーボードは光るのがいいですよね。

 

今使っているPCがこれ。

kakaku.com

 

軽くて持ち運びには便利なのですが、家でやる分には少し小さくて、これをHDMIでモニターに出力して作業をしていました。

その際、キーボードはノートについているものを使っていて、手前に小さなモニターがあるせいで奥のモニターがとても見づらくて困っていました。

キーボードを買ったおかげでノートPCをずらすことができます。

 

決め手はブラックフライデーのセールで一番安いゲーミングPCであったことと、「パソコン室のキーボード」の形をしていたことです。

あれが一番打ちやすいですよね。

ノートPCのキーボードが薄くてめちゃくちゃ打ちづらく感じていましたが、このキーボードはめちゃくちゃいい感じです。

 

 

あれ、なんか・・・

遊んだり買い物した分を合計したら病院の初診分くらいにはなるんじゃないか・・・

やっちゃったな・・・・

 

 

まあ、これでさらに頑張れると考えればいいか。

生活の質で言えば上がっているから、ここから気分も上向きになるだろうし。

 

 

 

 

 

 

 

 

改めてになりますが、新しくアップロードした曲をぜひ聞いてください。

前回のやつも併せてお願いいたします。

 

前回の曲『Caravan』

www.youtube.com

 

今週の曲「反芻思考」

www.youtube.com

 

ブログの閲覧数のわりに再生数が全然増えないので、どんどん宣伝していきたいと思います。

何卒よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

今回もお読みいただきましてありがとうございました。

それではまた、夢でお会いしましょう。

元気がなくなってまいりました

・少ししんどいので箇条書きで失礼します

・前回、次回は「落ち込んだ時に触れるコンテンツ」を書くと書きましたが、また今度にします

 

 

 

躁状態が終わって(?)かなり鬱寄りの寛解といったところです

・若干のつらさや悲しさを感じるようになり、また肩から背中にかけてじんわりと重さを感じています

 

・今回の躁はめちゃくちゃ短かったです

・躁の時は毎日部屋を掃除できるのですが、終わった時にすごく散らかるのでそのタイミングがかなり分かりやすいです

 

 

・前回錯乱したときに離れていった人たちのことを思い出したりしています

・その人たちに対してマイナスなことを思っているわけではなく、いやな気持ちにさせてしまったことが申し訳ないと感じている次第です

 

・宗教とか、家族への悪口とか、死生観とか、僕が歩んできた人生で考えないことがなかったから、皆も普通に考えているものと思っていました

・思ったよりこれらの話題自体がタブーで、嫌がられる話題だったと学びました

・大変申し訳ございませんでした

 

 

・ただ、行き過ぎた人もいて、「なんでこのタイミングで強めにこんなこと言われなあかんねん!」と思った人とは絶交済みです

・鬱でしたが、さすがに腹が立ちました

・このブログが読めているということは、あなたは大丈夫です

 

・上記の経験から”優しさとは?” ”優しい人とは?”という問いの答えがわかりました

・それは”言い方やタイミングを相手に対して変えられることやそんな人”です

・私はそう思いますし、そうありたいと思います

・異論は認めます

 

 

・改めてになりますが、【このブログを読めているあなたは気にする必要がないです】

・書いていて、「アレ、これ書くと『俺のことか!』ってなりそうなやつ多くないか・・・?」と思い、念押しです

 

・なら書くなって?

・うるさいな

・攫って埋めますよ

 

 

 

 

・今は、遠くで話しているパートさん同士が、自分に悪口言ってるように見えたり

・友達同士俺のいない空間だったり通話だったりで悪口言われているような気がしています(鬱状態の俺目線、気がしているというニュアンスは間違っているのだが)

 

・上記のような状態なのでディスコードの部屋をすべて退会させていただきました

・本来であれば一声かけるべきだとは思います

・申し訳ございません

・Discordのアプリケーション自体は連絡ツールとして残していますので、元気になってゲーム等いつか誘っていただけた際にまた入れてください

 

 

 

 

・診断されたことのある病名で言えば、「双極性障害躁鬱病)」なのですが、実はしっくり来ていません

・多分自分は「境界性パーソナリティー障害」なんじゃないか、と思います

1mental-clinic.com

・大体病状やら原因やら諸々当てはまっている気がするので・・・

 

・あと、双極性障害の躁鬱のバイオリズムは数週間から1か月くらいあるとのこと

・僕は短くて2~3時間くらいで変わったりするので、これも当てはまっていない気がする

 

・とりあえず、病院に行くために働かなくては・・・

 

 

 

・たまに、「鬱なら金銭支援の制度とか使えば?」といわれることがあるのですが、自分が使って良いお金じゃないと思っています

・自分よりもつらい人が大勢いて、自分が甘えて手を伸ばしてよい制度ではないと

・あとざっくり調べたところ支援の制度を使うのにはまず医者の診断を受けなければならず、結局のところ今までの自分では手が届かないものでした

 

 

 

 

 

 

・ここ数日で、病院で診てもらいたいところが増えました

・左耳がとっても不調です

・耳が詰まった感じと、ゆがみ系のエフェクトがかかったように聞こえています

・それと自分の声がすごく大きく聞こえているのと、周りの音が聞きづらい感じです

・歩いたり、ものをかんだりするとバウンドのたびに鼓膜から「ボーン・・・」と音がしています

・耳の有識者の方がいましたら、コメントで教えてください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・最近見て面白かった動画です

www.youtube.com

・未視聴の方は是非ご覧ください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・前回のブログで書いたお笑いのネタみたいなやつ、ほとんどパクリだったので全部削除しました

・さして面白くもなかったので問題ありません

・面白いと平常時にも勘違いできている人物であったなら、今頃芸人として活動していたのかもしれません

・冷静に考えてこれでいいはずです

 

 

 

 

 

・そういえば前回のブログ、アクセス数あんまり伸びてなかったです

・午前3時にアップロードするとこうなるのか・・・。

 

・時間があったらこちらも見てください

tenergy09.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・禁煙していたのですが、吸いたさがやばいです

・禁煙を始めるときに持っていたたばこを箱ごと水に沈めてやめたのですが、一週間たって浴室乾燥をかけてワンチャン吸えないか試してみました

・喉が燃えるような痛みを感じたのと、肺のどこに煙があるかわかるくらい熱かったです

・15分くらいせき込んでいました

 

 

 

 

 

・これから自分の状態がどうなるのか、わかりません

・もし自分が本当に双極性障害なのであれば、この後また躁になったり、鬱がぶり返したり、一年以上寛解期(症状が現れない時期)が続くこともあるみたいです

・そうじゃなかった場合だと、行く末は未知数です

・とりあえず働いて、病院に行きたいです

 

 

 

・働くといえば、先週バイトの面接をして採用をいただき、昨日バイト先へ契約の書類やらなにやらの記入をしに行ったのですが、店長の態度が結構違ったので驚きました

・25歳フリーターに対してってやっぱりこういう態度だよなあという、冷たい感じでした

・先週は先週で優しくて、逆に怪しく感じていたのですが・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

・この前気が付いたんですけど、楽しい時間はすぐ終わってしまい、退屈な時間とかつらい時間は長く感じますね

 

・僕は人生が長く感じています

・とてもつらいものだからです

希死念慮をとても感じていながら、自分で死ぬ勇気がなく、寿命を待っています

・そして、これはこの先なくなることのない気持ちだと思います

 

・上記を総合すると、人生を楽しんだ方が目標に早く到達できるのではないかと仮説を立てました

・楽しむと時間がたつのが早く感じるので、早く寿命を迎えることができます

・少し実践してみようと思いました

 

 

 

 

 

・さて、そんなこんなで今日もめちゃくちゃ書いてしまいました。

・これからバイトです

・今日も頑張りたいと思います

 

落ち込んだ時に触れるコンテンツ ←というタイトルで書こうと思ったら前書きだけで完結した回

こんばんは。日々吉人です。

 

何の気なしにやっていたスーパーのレジ打ちですが、今日 パート最古参の人に僕の平均スキャン速度(一つのアイテムを打ってから次のアイテムを打つまでの速さ)が統計を取り始めてからトップタイレベルで速いと言われました。

からしたら全然本気出していないので、「何かやっちゃいました?」状態なので、ポカーンとしてしまったのですが、今になってハッピーになってきました。マンモスウレピー

もっと頑張って店の記録作るぞーと息巻いています。

 

 

 

 

 

 

プライベートで言うと、前回のブログにて躁状態と書きましたが、相変わらず何かしていないとそわそわしてしまうので諸々活動しています。

 

 

直近で言うと、曲のサビっぽいものが浮かんだのでフリーのボーカロイドソフト・重音テトをダウンロードして曲を作ろうと画策しています。

GarageBandで作ったオケに、PCで作った歌声をガッチャンコしようという算段です。

 

インストで作る曲よりもストレートに自分の考えを吹き込むことができるので、やっていてすごく楽しいです。

めちゃくちゃ大変で難しいですし、これ以外にもいろんなことをしているので亀よりも遅い進捗ですが、いつかアップロードできればと思います。

 

 

 

 

 

あと最近始めたもので言うと、漫才やコントのネタを書いています。

 

元々、コロナ前は月3~5本くらいライブに行っていたくらいにはお笑いが好きです。

高校生の時、本気で芸人になりたかったのですが、当時好きだったエレファントジョンというコンビが「賞レースで思った結果が出なかった」という理由で解散したときに『エレジョンで無理なら俺じゃかなわないな・・・』と思い、断念した過去があります。

ネタはそのころめちゃくちゃ書いてましたが、久しぶりに挑戦しています。

 

すごいペースで設定や状況が浮かんできてメモをしてないと忘れてしまうので、バイト中はメモ帳の後ろ側のページから書いていっていたのですが、ついにバイトで使う部分まで侵食してきてしまい、何用のメモ帳か分からなくなるくらいには書き込んでしまっています。

1日1本くらい書いていて、さらに5個くらい書き途中の台本が増え、30個くらい設定のみ決まったこれから書きたいアイデアが生まれています。

僕が30人いれば、飽和することなく生み出し続けることができるのですが。。。

 

披露する予定なければも相方いないので、3分~15分程度の漫才・コントの台本が必要な方はご相談ください。

設定と尺と演じる配役をいただければ、それに沿って書きます。

誰々っぽい感じ!と言われれば寄せれます。

面白いかはわかりません。ご了承ください。

 

と書きましたが、上記は鬱状態の時に錯乱してすべて削除する可能性が大です。

そして、今までそうやっていろんなものを手放してきた実績もあります。

お早めに。。。

 

 

 

これはこれからやりたいことなのですが、収録するかは別としてラジオ番組の台本も書きたいですね。

芸人をあきらめた後、ラジオのディレクターか構成作家になるために専門学校に通っていました。(結局なれなかったけど)

そこでの授業やサークルで少しだけ台本を書いていたことがあり、これも久しぶりに始めてみました。

 

自分が話すものもあれば、架空のDJにしゃべらせる台本も書きたい。

物真似タレントの松村邦洋さんの持ちネタ「織田信長オールナイトニッポン」みたいな感じです(ビートたけしさんの口調で織田信長としてラジオをやるというネタ)

www.youtube.com

 

昨今、様々な媒体でラジオ番組が放送・アップロードされています。

必要な方はどうぞお申しつけください。

編集もやります。

 

 

 

 

 

上記もそうですし、本当にやりたいことが多すぎて、いろいろ同時にやっています。

このブログも、別タブでラジコでTBSラジオを聴きながら、さらにピクチャーインピクチャーでyoutubeで高田健志のアーカイブを見て、思いついたらWordで台本を書き、スマホではabemaでMリーグを再生し、そのスマホで気が向いたら作曲して、手書きで日課の日記を書きながら、書いています。

意外とそれぞれちゃんと追えているし、頭に入っている気がしているのですが、多分明日には全部忘れているんだと思います。

普段はシングルタスクのくせして、こういう時に覚醒するのなんなん?

 

 

とか言っておいて、今日のバイトはミスだらけでした。

でも今の私は最強なので気にしません。最強なので。

 

 

 

 

 

 

はい。ここまで前書きのつもりで書きました。

本当は「落ち込んだ時に触れるコンテンツ」というタイトルで書きだしたのですが、ほんの少し近況報告が長くなってしまいました。

これ以上書くと5000字を超えてしまいそうなので、今日のところはこれくらいにして、また次回にしようと思います。

すごく気分が乗っているので、続きもこの後書きます。

明日にはUPできるかもしれないし、起きていられるのであれば、2時間後かもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

それでは、かわいい大型犬の顔の写真を見ながら、お別れです。

本日も読んでいただきまして、ありがとうございました。

また夢でお会いしましょう。アディオス。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でっかい厚揚げむしゃむしゃ田 減塩醤油ドバドバ太郎

こんばんは。日々吉人です。

寒くなってきましたが、皆様体調お変わりないですか?

僕は今日、持っている上着の中で一番分厚いものを着ました。

3年前くらいに買ったスノボー平野歩夢選手とユニクロのコラボダウンです。

 

 

 

季節の変わり目で毎度思うのですが、私は寝るときのベストな恰好がわかりません。

今までは薄手のブランケットに肌着とパンツ1丁、裸足で寝ていました。

寒くなって厚手の布団に変え、それでも寒くてロンTにスウェット、くるぶしソックスに変えたのですが、今度はそれだと暑い。

無理やりその格好で寝て、結局汗をかいて夜中に何度も着替えをしては起きてます。

昨日洗濯をしたのですが、今朝の着替え分だけで洗濯機が半分以上埋まっています。

したがって、明日また洗濯をします。

お金がなくてエアコンを渋っているのに、結局電力も水も使う羽目になっています。

 

 

お金といえば、掛け持ちのバイトが決まりました。収入が増えます!

今やっているスーパーのレジ打ちの後、夜勤でネットカフェ店員をやります。

清掃がメインみたいです。

ドリンクバーもフードもなくて、うっかりミスが多い僕でも安心。

週3で入るだけで今の収入から倍になるので、ぼちぼち頑張れそうです。

 

お金増えたら何しようかな~税金払って~、カーペット買って~、こたつ買って~、友達呼んで闇鍋やら闇カレーやらやって~、自分の分しか食器がないから買って~、とかいろいろ考えています。

 

 

 

 

お金の話してたら思い出したのですが、早期リタイヤで【Fire】と呼ばれるスタイルがあるのを知っていますか?

【FIRE】とは「Financial Independence, Retire Early」の頭文字を取ったもので、「経済的自立」と「早期リタイア」を意味する言葉です。

4500万円あれば資産をなんやかんやうまいことし、年間400万円の利益を出して、その利益のみで生活するらしいです。

何もしなくても年収400万で生きられる、夢のような日々でしょう。

 

そこで、自分が20年後、つまり45歳の今日に4500万円貯めるには、毎月いくら貯金すればよいのか?と思い、計算してみると、、、今の月収よりも高い金額を貯めておかなければならないようです。

 

悲しくなりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(唐突に無意味に挟まる【肘がぶつかる左利きと右利きの人のイラスト】)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブログのタイトル、決まらんな。

適当につけるか・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体調はというと、先週から一転し好調です。

気分も爽快で、昨日は洗濯、その前の日は大量のパスタソースを作り置きしました。

今日は部屋の掃除でいつもならやらない壁や窓の拭き掃除をして、明日は風呂場のカビを一掃する予定です。

今なら何でもできる気がしています。

 

 

 

 

さて、僕が患っている「双極性障害」には『ある期間でうつ状態躁状態が交互に繰り返される』という症状があります。

 

躁状態が進むと気が不必要に大きくなったり、注意力が極端に散漫になったり、買い物などに耽ったり、多弁になったり、睡眠欲求がなくなったりします。

双極性障害 | e-ヘルスネット(厚生労働省)

 

私は今がいわゆる、躁うつ病の「躁」の状態なんだろうなーと思っています。

先に書いた家事のやる気もそうですが、作曲のアイデアも無限に出てきていますし、夜勤のバイトで「朝8時まで行けます!」などと本気でできる気がして言ってしまったり、睡眠時間を削って諸々作業していたり。

体も心もすごく調子が良いのですが、とにかく何かしてないと落ち着かないです。

調子がいい時に限って反動がすごく大きいので、要警戒して過ごしたいですね。

 

 

 

 

 

前回のブログにて高橋優さんの曲を取り上げました。

久々に聞くと、すごくエモい気持ちになります。

今日も好きな曲を1曲。

落ち込んでいるときに聞きたくなる曲です。

 

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寒い日が到来しています。冬将軍が日本を闊歩するとのこと。

皆様もどうぞ、ご自愛ください。

曲を作りました

こんにちは。日々吉人です。

 

先日UPしたブログでかなりの数の連絡をいただきました。

暖かい言葉をかけてくれる方が多く、とても嬉しかったです。

 

相変わらず落ち込んではいますが、発作のような爆発的希死念慮は少なくなったように思います。

 

 

 

 

さて、昨日 youtubeに曲をアップロードしました。

 

www.youtube.com

 

乾燥した風や照り付ける太陽の光など過酷な環境をすすむ旅、途中にあるオアシスの都市イメージして、「Caravan」という曲です。GarageBandで作りました。

イメージや構想自体は半年くらいずっと持っており、今の自分が感じている悲しさや苦しさ、これからどう進むべきなのかと考え、完成させました。

 

 

高橋優さんの「旅人」という楽曲から、大きくインスパイアされた部分もあります。

 

www.youtube.com

 

僕が中学生の時に聞いてからずっと好きな曲です。

パンチラインだらけで、当時もすべてが無理になった自分を救ってくれました。

先日久しぶりに聞いて、めちゃくちゃ改めて感動しました。

高橋優さんは様々な楽曲から定期的に僕を正しい道へ導いてくれる、大好きな歌手です。

 

 

 

 

お時間がありましたら、ぜひ聞いてください。

過去にも何曲か作っていますので、よろしければそちらもお願いいたします。

 

 

 

 

 

久しぶりに曲を作りました。やっぱり創作は楽しいです。

マイナスな感情も、「死にたい」と思うのではなく、「これを感じたからこそできる何かがある」と信じられるのが、心の支えになっています。

 

しんどい時、考えることを放棄してすぐ生きるか死ぬかの2択まで絞って結論を急いでいましたが、それ以外にも選択肢があることを意識して生きられるようになりました。

少しずつですが、自分と向き合えているのだと思います。

 

 

これからも精進します。何卒よろしくお願いいたします。

【躁鬱日記】午前4時47分

初めに。

3600字ちょいあります。

そして、躁鬱の鬱状態で書いたため、かなり「アレ」な内容です。

時間のある、体調のいい時に、気が向いたら読んでください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは、日々吉人です。

季節は移り変わり、もう11月になろうとしていますね。

寒くなりましたが相変わらず体がだるい時間と、めちゃくちゃ活動的な時間の繰り返しです。

 

今この記事を書いているのは朝4時47分です。

寝てる間にパニックの発作を起こし、4時間ほど咽び泣いていました。

髪を搔き毟ってフローリングには染め切らなかった茶髪たちが散乱しています。

 

 

禁煙をはじめ今日で丸4日になります。

低賃金労働者一人暮らし生活のため、やはり切れる出費は切りたいと思い始めました。

 

めちゃくちゃ吸いたくなるタイミングもあります。

トイレから出たらすぐキッチンがあり、換気扇の下でいつも煙草を吸っていたので、

「自宅で用を足す→手を洗う→煙草に火をつける」というセットで動いていました。

トイレから出た後にキッチンにおいてある折り畳み式の椅子を開いて座り、

「あ、そうか」となるまでが一連の流れです。

 

喉の調子もよくなってきていたのですが、泣きながら叫んでいたので今はちぎれそうなくらい痛いです。

禁煙して喉がよくなるなんて、嘘です。医学などないのです。この世には。

 

 

また、絶賛SNS禁中で、様々な情報をシャットアウトしています。

TwitterInstagramはアンインストールし、Discordとlineは通知が来ない設定にしました。

心の起伏が少なくなった半面、つらくなった時に簡単にそれを吐き出せる場所がなくなってしまいました。

何か有事の際のブレーキが一つ、なくなった気がしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

色々書きましたが、僕は今、死にたいです。

跡形もなく、最初から僕が存在しなかった世界になってほしい。

この瞬間から、僕が消えてなくなって、いつも通りの時間が流れていてほしい。

一刻も早く、楽になりたい。早くつらいことから解放されて、自由になりたい。

死という名の救済を受けたい。

でも、自分で死ぬ勇気なんてないので、いっそ誰かに殺されたいです。

 

あなたが今、僕をさげすんだ目で見ています。

汚いものを、路上のげろでも見るような目でみていますね。

そんな目で僕を見るのなら、どうぞ僕を刺してください。

 

そんな気持ちです。

 

 

 

どうなりたいか、ずっと考えていました。

どう生きたい?死ぬときはどうありたい?ずっと考えていました。

でももう、すべてが面倒くさいです。生きること、死ぬこと。

もう誰へも迷惑をかけたくないし、誰の負担にもなりたくない。

できるなら、最初からいなかったことになってほしい。

 

今日も、明日も、明後日も、友達やバイト先の人からも陰で悪口を言われているし、

それを僕が気づいていないように明るく、優しそうにふるまってくるのがつらいです。

これを読んでいるあなたもきっと、そうなんですよね?

僕が落ち込むのは、それらすべてが刺さっているからです。

 

口調や言い回しのこと、対人の態度のこと、体臭や口臭のこと、

自分で決めた自分との約束を守れない意志の弱い部分のこと、顔が気持ち悪いところ、

自分がした行動を他人に求めてしまうところ、弱いから鬱になってしまうところ、

とにかくすべてにおいてキモくてウザいところ、ADHDなこと、

 

上げたらきりがないですが、皆が陰で言うことは、自分でも自覚があります。

本当にごめんなさい。

生きていてごめんなさい。産まれてきてごめんなさい。本当にごめんなさい。

死んで詫びても許されることではないと思います。ごめんなさい。

 

もし本当に神様がいるのなら、早く殺してください。

死という救済を私にください。殺してください。

 

 

生きていて、つらいことばかりです。

その中に少しだけある最高な出来事の中にも、あらを探すように自分から苦しんでしまいます。

僕はもう終わりです。すべてにおいて、生きている資格がありません。

ごめんなさい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少し落ち着きました(さらに2時間弱くらい泣きました)

 

ここからでも今日のブログ、やりなおしてもいいですか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは、日々吉人です。

季節は移り変わり、もう11月になろうとしていますね。

 

秋といえば食欲の秋です。

秋の味覚といわれて僕が想像するのが、「芋」です。

ほくほくなじゃがいもはふかしてじゃがバターにするもよし、

煮込んで肉じゃがにするもよし、揚げてフライドポテトやチップスにするもよし、

ポタージュにするもよし。何にするにもおいしい食材です。

 

ポタージュといえば、サツマイモを使ったポタージュもおすすめで、

普通のポタージュよりも甘くサツマイモの良さがグッと引き出されるので

興味のある方は作ってみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どうですか?さっきの錯乱状態は、なかったことになりましたか?

だめですか?そうですか。

じゃあいいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さきほど、鬱の僕がたくさん謝りましたが、素の僕もまだ死んではいません。

 

双極性障害躁鬱病)について調べると、脳の病気だそうです。

自殺する勇気なんて今のところないので、治せるなら治したいです。

治療は薬を飲むこと、周囲の協力が必要らしいです。

 

周囲の協力は説明するのもしんどいし僕ごときに労力を割いてもらうのは

多分に申し訳ないので極力させたくないと考えており、

できれば薬で何とかしたいです。

 

でもそもそも収入が少なく、今月は仕事を辞めたことで払わなければならなくなった、月収の半分以上を占める税金を納めたため、ほぼ、というかガチで無一文です。

家賃はすでに1か月遅れで、1月には再度同じ額の税金を納めなければなりません。

借金も信じられないくらいたくさんあります。

金がなければ治療もできません。

 

終わっています。僕は終わりました。

この苦しみを抱えたまま、しばらくの間生きていかなければなりません。

 

これを打破するため、現在やっているバイトやuber etasのドライバーに加え、さらにバイトに応募しました。

躁のタイミングで応募したので「これくらいいけるやろ!」と思っていました。

今になってすごく不安です。

これが決定打にならなければよいのですが。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とにかく、当面の間はこの気持ちと付き合っていくしかないようです。

この気持ちを打ち明けられる人が増えればいいなと思います。

 

でも、連絡するのもしんどいし、こんなことをサシで話されてもしんどいだろうな、とも思います。

誰の負担にもなりたくはないので、、、でも抱えてるのもしんどい。

そう思うと、不特定多数に向けて発信できるTwitterって偉大だったんだなと感じます。

本来、そういう使い方は間違っているのですが、、、

 

弱音ばかり吐いてしまい、それがお目目汚しと思ったからTwitterから離れたのもあるので。

今後とも気を付けます。

 

中途半端に話をしていて自分も傷ついてしまうことがあったので、だれかに向かって話すときは慎重にならないといけないと感じています。

自分は鬱と診断されてからも、死にたいと自覚してからも長いので、自分は自分のような人のような人のことがほおっておけないのですが、他人から見たときに鬱陶しく思われたり、つらさがうまく伝わらなかったりすることも分かっているので、他人に相談することはよっぽど信頼していなければすることができません。

手厚く、親身になって相談に乗ってくれて、優しい言葉をかけてくれる人がいればなあ。

 

 

 

 

ありがたいことに、Twitterで公開したほしいものリストからパスタを買っていただいたり、バイト先の”お姉さま方”からお米やスープをいただいたり、友達から自宅で余っている食材を分けてもらったりしました。

食事には当分困らないだろうと思います。

 

生きることを肯定された気持ちになりました。

本当にありがとうございます。

 

 

 

生きていくことは怖いですし、つらいこと・面倒くさいことも多いですが、

素の僕はそれでも生きていかなければならないことを分かっています。

 

どうしても心が震える夜は、またブログでも書こうと思います。

また生きて、お目にかかれればと思います。

 

 

ほぼ寝ないでぶっ通しの執筆になりましたのでさすがに眠いです。

現時点で3000字強あるので、寝て起きたらチェックがてら読み返そうと思います。

投稿はそのあと。数時間後の自分よ、頑張ってくれ。

あなたが鬱でないことを願いながら、僕は眠ります。

 

今日は目覚めたら楽しみがあるので、「このまま目覚めなければいいのに」と思わずに済みます。

もしかして、毎日ブログを書いて翌日に投稿することはメンタルヘルス的にいいのかもしれない。

いや、義務になったらつらくなると思う。やらないことにした。

 

久しぶりに書いていたらすごく楽しいな。

キーボードが止まらないもんね。

もしかしたら軽躁入ってるかも知らん。このへんにしとこ。

 

 

 

 

追記。

11時ちょうどの日々吉人です。

錯乱している部分は辛くてちゃんとは読み返せなかったので誤字脱字変な文脈あったらすいません。

ていうか、それ以前にこんなもの書いてすいません。

眠いのであと二時間くらい寝ます。

おやすみなさい。

こんばんは。弱音吐きます。

こんばんは。

かつて、「ウルトラのヨシ」としてブログを書いていた者です。

現在は日々 吉人(ひび よしと)と名乗っています。

 

久々に日記を書こうと思っていたのですが、ログインしようとしたところパスワードが突破できなかったので新たにブログを開設しました。

「日々是吉人。」として再スタートします。

 

 

最後にブログを書いたのは2年前でした。

世間は移ろいに移ろいましたね。

日々吉周りでいうと、、、

 

同棲していた家から引っ越して一人暮らしに。

スプラトゥーンは2から3へ。

Mリーグは今年から9チーム制に。

仕事を辞め無職に。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

え?????????

無職??????????

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

え????????????????

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また無職???????????????

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

え?????????????????????????????????

「もうええわ!!!」(クソデカ浜田雅功の7mハリセンをくらう日々吉)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はい

また鬱になっちゃいました。(舌ペロ&後頭部サスサス)

10日くらい前 出勤時に過呼吸で倒れてしまい、絶賛有給消化中の現在に至ります。

なんでこうなっちゃうんでしょうか(笑)

笑うしかないですね。

 

 

 

前のブログを始めたのも5年前に前々職を同じ理由で退職したタイミングでした。

今回日記を書きたいと思ったのもそういうことです。

10日くらい天井とゲーム画面しか見てないので、飽きちゃったんですよね。

親が引くくらいのインドアで、外出せずとも金さえあれば一生屋内で暮らしていけるわ!と思っていたのですが、案外そうでもないみたいです。

 

 

これからどうしようとか、少し先の未来さえ考えるのが億劫です。

僕には自殺する勇気なんてないし、自分のポリシーに反していて、字面だけでも気分が悪くなるくらい嫌いなはずなのに、頭によぎってしまいます。

 

人生がいつ終わるか分からないからこそ、後悔がないように一日単位で全力を出し切ろう!と奮起してきた矢先に、こんなことになって。

やっぱり神様っていないのね、と憤りを感じました。

 

 

 

あ~あ、これからどうしようかな。

家族にいやな思いでしかないので、実家に帰るのは選択肢にありません。

とりあえずバイト探さないとですね。

 

 

俺の体から検出された特殊な抗体が学会で評価されて、研究費から大量の謝礼、でね~かな~(SF・ずん飯尾の現実逃避シリーズ)

 

 

 

 

 

 

10時間に1回ある、むせび泣きながら落ち込んでいる時間以外は元気です。

どうせこの先も付き合っていかなければならない病なので、焦らずゆっくり治します。

 

生きていたら、生きていたらまた書きますので、何卒。